jak sie nie chce

jak Ci się nie chce to odpuść sobie, nic nie zdziałasz z takim podejściem i na wakacje się nie wyrobisz. Przykro mi

jeśli chodzi o ryż to ja jadam np polany jogurtem razem z bananem albo ryż z tuńczykiem i kukurydzą do tego troche majonezu(tylko troche jest tłusty) - wychodzi taka salatka a jak się spiesze albo nic mi się nie chce to jem suchy ryż i popjam woda mineralna :)) ogieńńńńńńńńń

Kamikaze, a dlaczego nie trenując, nie masz czasu, czyci się nie chce? wzięcie gainera w takiej sytuacji może być ryzykowne z powodu ryzyka odkładania tłuszczu, poza tym jak nie trenujesz ani nie pracujesz ciężko to po co ci gainer, no chyba że masz poważne problemy z apetytem i nie jesz zbyt wiele?

Powiem ci szczerze że ja tak mam jak ćwicze długo jednym programem np. FBW albo split itd. Może np. też dużo jedzisez np. kilka miechów tym splitem i już ci się nie chce na niego patrzeć i powinieneś ułożyć sobie nowy plan. Ja od jutro ruszam z mixem FBW i HIT.

Kurde czas wybrać się z tym do lekarza ale tak mi się nie chce... a czy to musi być zrobione jak najszybciej ??

nie ma sensu, wystarczy poszukac i na forum masz pelno gotowcow nawet jak jestes na tyle leniwy ze Ci sie nie chce sprobowac ulozyc czgos samemu Zmieniony przez - kopfsztanga w dniu 2015-10-10 11:11:05

Albo to, że maluszek może uderzyć tak mocno jak gigant jeśli uderzy szybko. Tak, ale nie jest w stanie wygenerować aż takiej szybkości. Kiedyś to rozpisywałem na wzorach, teraz mi się nie chce.

[...] nie chce, bo ja jeszcze w połowie śpię) nie mógłby wyglądać pierwszy posiłek tak? Posiłek I(7.00) serek wiejski banan lub chleb razowy jogurt warzywa Ewentualnie coś dodać/odjąć do tego posiłku... Chyba, że będzie źle to już niech będzie jajecznica ale lepiej jakby to był posiłek jak wyżej. Zmieniony przez - 000Qba000 w dniu 2010-10-04 00:32:36

jak Ci sie nie chce biegać to trudno, przyzwyczaj się do bęcola a co do diety to z ujemnym bilansem kalorycznym ( od razu wyjasnie bo podejrzewam ze nie wiesz ocb. chodzi abyś jadła mniej kalorii niż spalała ) Powodzenia.

i dobrze , bo za 40g za punkt to jest smieszne , koles dobrze napisal za 70gr boo trzeba byc desperatem zeby sprzedac za taka cene 130pkt ma ko ktory kosztuje ponad 100zl wiec jak dam 40g za punkt to sobie policz , rozumiem ze komus moze sie nie chce w to bawic ale bez przesady jo

Czy jest sens to zależy tylko od Ciebie. Dla mnie bylby sens bez względu na pracę. Jak Tobie się nie chce, to chyba go nie ma. Chcesz oprawić jakoś sylwetki, to musisz chceć. Inaczej tego nie zrobisz.

k...juz mi sie nie chce czekac tydzien na ten sprawdzian,ale chodzi mi oto jak radzicie treowac w poniedzialek lekko?

Nie sądzę, że masz za sobą wiele jak chcesz dawać enantan co 2 dni. Nie uważam także żeby w dobrym tonie było odpowiadać komuś kto narusza regulamin nie chcąc dać ankiety bo mu się nie chce a nas prosi o jakiś wkład pracy żeby podpowiedzieć.

"już mi sie nie chce opisywać i nie potrzebne to jest aby doradzić" - przeciez my nawet nie wiem ile ty masz lat (przynajmniej bys profil uzupelnil jak takie zeczy piszesz) a faza wstepna ? co robiles ? SFD user ®

Nie pomoże. Tak samo jak nie pomogą złote felgi w dojechaniu do Krakowa w sytuacji gdy kierowcy się nie chce ;-)

Też wolę iść na siłownie i zrobić trening, jak mam w domu zrobić to mi się nie chce, a tak wychodzę i robię

Odpoczatku chodzenia na silownie zaczales brac DB? To niezle... Po co masz brac gainera? zeby znowu sie otluscic? Wez uloz sobie porzadna diete, trening a dopiero po conajmniej pol roku pommysl o jakiejkolwiek suplemencji... A jak ci sie nie chce to dowal sobie odrazu 200 metki, to sobie zrobisz mase.

heheh to ladnie doisz ta wode ... a potem sie nie chce trenowac jak tyle wypijasz przed treningiem chyba ze pijesz po ... :D

[...] tak jest to sterydy tez ci nic nie dadza.Bo wazac 73 kilo przy tym wzroscie to zaden problem zwiekszyc mase do ok. 90 kilo na sucho, przy ostrej pracy oczywiscie, a jak teraz wezmiesz, bedziesz mial klopoty z pozniejszymi przyrostami. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - [...]

To, że ćwiczysz samą klatę to już kwalifikuję Cię to bicia i kopania. Plan musi uwzględniać całe ciało. Z wielu względów. Jak Ci się nie chce przejrzeć fotum - to zaufaj. A taka mała uwaga co do rozpiski - tymi seriami rozgrzewkowymi tak się zajedziesz, że zawsze będziesz wyciskał 20 kg.